タイ古式マッサージ⑥

今回は、いかにもタイ古式！と言えるような、何度かみたことがある施術を習いました。

それは、相手の片足を自分の足の内側に引っ掛けて、足の裏側全体を使って相手のもも裏側（３番線）を押していくというもの。

先生いわく、大きな面積で当てるので、ちょっと強すぎるかな、という力で蹴りだしてよいそう。

足を蹴りだすときに、自分のハムストリングスのストレッチにもなるので、相手のみならず自分の体にも良い動きです。