タイ古式マッサージ①

タイ古式マッサージのスクールに通い始めました。

今日が１回目。

まず一番に教わったのが、指圧を行うときの注意点。

１，２，３のリズムでゆっくり少しずつ圧をかけ、

同じリズムでゆっくり圧を弱めていく。

押すときはゆっくりでも、離すときは一気にしてしまうことが

多いのだとか。

その後、下肢のマッサージの線について学びました。

まず足の甲は、親指と人差し指の中足骨の間が１番線

人差し指と中指の間が２番線、同様に３番線、４番線とあります。

足裏は親指の付け根からかかとまで１番線、中指の付け根から２番線

小指の付け根から３番線。

下腿（膝下）は、脛骨の内側、外側の骨に沿って１番線。外くるぶし、内くるぶしからが２番線、アキレス鍵から膝裏まで３番線。

大腿部は、膝の中心から指１本内側が内側の１番線、指１本外側が外側の１番線。膝の少し上から座骨までが３番線。 

やはり他の人の骨の位置を探し当てるのは、慣れないと難しいですね。