サラ女のYOGA日記

サラリーマン女がYOGAを楽しみ学ぶ日々の出来事をそこはかとなく書き連ねるブログ

2018-02-03から1日間の記事一覧

タイ古式マッサージ⑥

今回は、いかにもタイ古式!と言えるような、何度かみたことがある施術を習いました。 それは、相手の片足を自分の足の内側に引っ掛けて、足の裏側全体を使って相手のもも裏側(3番線)を押していくというもの。 先生いわく、大きな面積で当てるので、ちょ…