2018-01-28から1日間の記事一覧

タイ古式マッサージ⑤

YOGA Life

今回は、自分の施術を習う前に、眼精疲労ケアの施術を受けました。ちょうど週末にかけて目の奥が痛むように酷い眼精疲労を感じていたのですが、施術を受けて、目の奥がじんわりほぐれて安らぐ感じがしてスッキリ！今回のメインは股関節のストレッチをかけ…