2018-01-21から1日間の記事一覧

タイ古式マッサージ④

YOGA Life

今日は、前腕の屈側（手のひら側）を回転させるように指圧するマッサージ方法を習いました。タイ古式マッサージは、指の指圧だけでなく、手掌部（手のはら）やひじなど、手のいろいろな部分を入れ替わりに用いて施術を行い、態勢も頻繁に入れ替えるので、慣…