サラ女のYOGA日記

サラリーマン女がYOGAを楽しみ学ぶ日々の出来事をそこはかとなく書き連ねるブログ

2018-01-06から1日間の記事一覧

タイ古式マッサージ②

今日から本格的に、マッサージの手順を習い始めました。 序盤では、親指のハラを使って指圧を行うのですが、手の力(指の力?)が弱いので、なかなか強めの指圧が難しく、すぐ指が痛くなってきます。先生は続けるうちに指が強くなっていくとおっしゃっていま…